Las estructuras de tejido conectivo que rodean los músculos, tendones y órganos se denominan fascia. Sostienen el cuerpo envolviendo las estructuras mencionadas y recorriendo todo el cuerpo como una red. Si la fascia está pegada, por ejemplo, debido a la falta de uso de las articulaciones o los músculos, esto puede provocar dolor. Con presión y movimiento dirigidos, la fascia vuelve a funcionar.